עיוני!

לפעמים מרוב אמביציות אנחנו שוכחים את מה שפשוט. ואיזה כיף זה לפגוש את זה פתאום ולהזכר. אז בתוך הכובד של הקיץ הזה נסענו למשפחתית קטנה בצפון, קצת טיול, קצת ביחד, קצת לנשום. והיה נחמד וכיפי, ועדיין לכל מקום קצת מתגנבת אחרי הכבדות. אבל היו כמה רגעים שהצליחו להפתיע, והיה להם …

אף אחד לא קם בבוקר ורוצה לעשות רע

אבל אנשים רגילים קמים בבוקר ועושים דברים איומים לאנשים אחרים, כי הם התרגלו לא לחשוב עליהם כאנשים, אלא כמשהו זר / חפץ / כלי לשימוש. זה לא משהו חדש, ההיפך, הבעיה היא שזה ישן מאוד מאוד. ואנחנו כאילו התקדמנו, והטקסטים שלנו אומרים דברים אחרים. אבל יש תהומות בפנים, מקומות שלא …

כן! עוד ספר על לקום מוקדם. והפעם ׳בוקר טוב׳ של האל אלרוד

אני ביום ה-61 של אתגר לקום מוקדם בבוקר, שמסתמן כהרגל שמתאים לי כרגע ומכניס אותי ליום אחרת. זה לא תמיד עובד, יש ימים שאני מוותרת, או ימים של סנוז מתמשך בשעון מעורר, ויש ימים שאחרי השגרת בוקר אני מרגישה שמיציתי את היום ואין שום סיבה להמשיך.. אבל גם בלי זיקוקים …

מה למדתי בקבוצת הלוטוס של שחף אלדר

אתמול נפרדתי בריטריט סוף שבוע מתהליך של חצי שנה בקבוצה של שחף אלדר, ובא לי לכתוב ככה גולמי וטרי מה זה היה הדבר הזה שנתן לי מלא מתנות. זה התחיל עם המלצה של אמא שלי, שבעקבותיה נכנסתי לרשימת התפוצה של שחף ועקבתי אחרי מה שהוא עושה. לא יכולה להגיד שהבנתי …

מ5ב – ספר בלתי נסבל לחלוטין, ובכל זאת

כשהתחלתי לקום מוקדם, נעזרתי בפייסבוק כדי ״להחתים כרטיס״ במשך 21 יום על שעת ההתעוררות, ואחת התגובות היתה: "אההה, גם את במועדון ה5 בבוקר?". אז בהתחלה רציתי לראות בעצמי בצורה נקיה מה התרגיל הזה עושה לי, אבל אחרי שביססתי את ההרגל במשך כמה שבועות החלטתי לבדוק על מה מדובר, וקניתי את …

21 יום של לקום מוקדם על מה ולמה?

לפעמים יש רגע כזה של הבשלה. זה נורא כיף החיבור הזה, איך מה ששניה לפני זה הרגיש כבלגן מבולבל, מתחדד למשהו מנוסח יותר והופך להבנה. יש אנשי לילה, ויש אנשי בוקר, ואנשים בדרך כלל יודעים על עצמם מה ההעדפה שלהם. אני לא כל כך יודעת. כשאני בשוונג, אני יכולה ככה …