טוב! אז סדנאות יש ממיליון סוגים ומכל מיני כיוונים. הפוסט הזה הוא פוסט מתעדכן, עם אפשרויות שאני מלקטת ברחבי הרשת, וכל פעם מוסיפה. לא מכירה את המפעילים, רק חוסכת לכם זמן גלישה…

מפרשים

׳מפרשים תוכן לאירוע׳ מציעים מסע התבגרות של יומיים, אם ובת. וכל מיני משחקי חוויה, משחק ניווט בעקבות החלומות, מירוץ בעקבות נשים שעשו הסטוריה, משחק אינטראקטיבי פורצות דרך, סדנאות

בשביל החוויה

׳בשביל החוויה׳ מציעים שלל סדנאות חוויתיות להורה ובת, וגם ייבנו משהו מדויק עבורכם אם תרצו (היינו בסדנא מצוינת שלהם וכתבתי פוסט נפרד ועתיר קישורים פה).

בנוסף – יש להם מדריך חינמי להורדה עם רעיונות לפעילות לשנת מצווה.

קרן ארסט

קרן ארסט מציעה סדנת אמהות ובנות עם כמה מפגשים סביב מגע, תנועה, צילום ועוד

ציפי הירש

ציפי הירש מציעה יומיים חוויתיים של מסע עלמות – אמא ובת ברמת הגולן. יש גם גרסה בזום לזמני קורונה, ויש גם אפשרות לתפור סדנא פרטית לפי הרצון שלכן.

תמר גוטמן

מציעה מסע בת-אם-מצווה. יומיים ברמת הגולן, סדנאות חוויתיות משותפות ותוכן להעמקת הקשר.

מרחבים

׳מרחבים׳ מציעים פעילות אתגרית וחווייתית: סדנאות אמהות ובנות, ״חוויות מקיר לקיר״ – סביב קירות מיוחדים בירושלים מקיר טיפוס ועד הכותל, לא ברור לי אם זה משהו שנבנה במיוחד עבור המשפחה או שמצטרפים לפעילות קיימת, הכי טוב לברר איתם.

הולה הופ

הולה הופ מציעים ימי גיבוש בסימן שיתוף פעולה ומנהיגות

סדנאות בליבי

סדנאות המיועדות למפגש משפחתי נשי אינטימי במהלך שנת המצווה. אפשר גם כמעגל חברות משפחה, אבל הסדנאות מצריכות היכרות, ופחות מתאימות אם אין היכרות כזו, ולכן מומלץ לעשות לכל צד של המשפחה בנפרד. המפגשים מאפשרים רגע של ביחד סביב עשיה ותוכן, שמייצר חיבור מיוחד ומרגש של אחווה נשית ומשפחתית. סדנת החרוז והשרשרת, סדנת רגע בזמן והפרשת חלה (אפשר לעשות עצמאית ברכישה של הערכה), ערב מעגל ברכה (אפשר לעשות עצמאית ברכישה של הערכה). לפרטים חמוטל 0544428210 hamutal.lawrence@gmail.com.

רשימת סדנאות

עיריית כפר סבא הוציאה חוברת של 90 עמודים (!) עם הצעות לסדנאות לפרויקט בת מצווה אמהות ובנות. הסדנאות בנושאי: התפתחות וביטוי אישי, תנועה, משחק, ריקוד, יצירתיות, דימוי גוף, טיפוח אישי, הפרשת חלה, והתנדבויות. אולי תמצאו שם סדנא שתתאים לכם, או תוכלו לקבל רעיונות.

גל ברן

מסע לילי הורה ובת במדבר – חוויה, משחקי הרפתקה ואתגר, מופע עם אש ואורות עם גל ברן

דייט אמא ובת

ערב דייט אמא ובת, סביב נושאי טיפוח, תקשורת ,סטיילינג. יש להן גם קבוצת פייסבוק

יעל ורבר

סדנת ציור אינטואיטיבי יעל ורבר

התרמיל הישראלי

התרמיל הישראלי מציעים מסע בר מצווה הורה וילד – טיול של שלושה ימים.

מיטל ארזי

ערכת לוח חזון של מיטל ארזי, היא עושה גם סדנאות של לוח חזון

נעמי כץ

נעמי כץ (כותבת הספר ביוטיפול) מציעה מפגש מעגל נשים משפחתי, או מעגל חברות

אורית אברמוביץ

סדנת "מעגל חברות" עם אורית אברמוביץ (מציעה גם סדנאות אמא ובת ועוד)

תהילה יצחקי

תהילה יצחקי ״חוויה עם נשמה״ מציעה סדנת ׳בזכות נשים׳ למידת ערכים מדמויות נשיות משמעותיות דרך משחק, כתב חידה וכד׳

סיגל גרוסברד

סדנת זמן משפחה תקשורת בצבעים ומילים, של סיגל גרוסברד ואסתר פומרניץ. לסיגל יש גם סדנאות אימון לנערות, סדנאות אמא ובת, וראיתי שהיא גם הכינה ערכה לעשות סדנה כזאת בבית. יש לה גם תוכנית אימון המנהיגה שבי (לא ייעודי לבת מצווה דווקא, אלא לגיל ההתבגרות, ואם תבחרו בזה בתור נושא עיקרי יכול להתאים, זה 5 מפגשים), בסוגריים אספר גם שיש לה קבוצת פייסבוק אימונית לאמהות למתבגרות שאולי תעניין אתכן: אמא בת פורשות כנפיים.

אירית אוסטרובסקי

סדנת אלבום תמונות אמא ובת, של אירית אוסטרובסקי. מיועד לתחילת שנת המצווה, תכנון, רעיונות, תקשורת

סדנא בבית העדות

"נשים מאירות בתקופות חשוכות" סדנה על גבורת נשים בתקופת השואה בבית העדות במושב ניר גלים

סל סדנאות

ליאת תבורי בנתה סל סדנאות מגוון לנערות ואמהות בת מצווה – יוגה, תיאטרון, מיניות, קרב מגע

הילה פינקלשטיין

הילה פינקלשטיין מציעה סדנאות ותהליך קבוצתי או זוגי לאמא ובת סביב תכני התבגרות, תקשורת, דימוי גוף ועוד

שירלי שלום כהן

מסמנות אהבה – סדנה עם שירלי שלום כהן שגדלה כילדה יחידה שומעת במשפחה שכולם בה חירשים מלידה, היכרות עם אתגרי החרשות, התמודדות ואמונה.

חן בק

תדרפיה – סדנא / חוויה של עריכת תוכנית רדיו / פודקאסט משלכם. משפחתי / קבוצתי / אישי. הקשבה, אינטימיות, ביטוי אישי ומזכרת מקסימה.

רדיו קידס

גם רדיו קידס מציעים חווית רדיו, לראיין, להתראיין, משפחה, חברים

אל הלב

עמותת אל הלב עוסקת בחינוך, הדרכה והכשרה להתמודדות עם אלימות ומצבי סיכון. יש להם תוכניות שנתיות (אם תארגנו בבית הספר או בקהילה שלכם), קורסים וקייטנות סביב תכנים של העצמה והגנה עצמית (קייטנה שלהם לגמרי ברשימה שלי, לא הצלחנו השנה בגלל הקורונה, אבל גם לזה נגיע).

מילדה לנערה – שרה נגה ברהום ונועה אורבך

סדנת הכנה לאמהות לבנות לקראת המחזור החודשי. שני מפגשים לאמהות בלבד, שני מפגשים לאמא ובת ביחד. לימוד על נשיות, על דימוי גוף, על איך לדבר על נשיות ומיניות, על המחזור החודשי, בגישה חיובית ובריאה.

בשבילי הקשר

תוכנית של 6 מפגשים עם גלי ברק לוינזון ומיכל עמרם ברדה. אפשר כתוכנית שלמה או לבחור מפגשים בודדים. קשר ותקשורת, התבוננות פנימית שינויים והתבגרות, קשר אל עצמי, מיניות בריאה, אתגר וחוויה בטבע, שרשרת הדורות – מסורת ושייכות, סדנת צילום סביב אותנטיות ונשיות. 0507469562 0523919050

פסטיבל מחוברות

יומיים לאמהות ובנות, מגוון תכנים וסיום בטקס בת מצווה חגיגי. הכנה לקראת גיל ההתבגרות, טיפים וכלים רבים לתקשורת בגיל ההתבגרות, כישורי חיים, חיזוק הדימוי והביטחון העצמי, צחוקים, הופעות, מסיבות, חברות, ריקודים, משחקים, ריגושים, דמעות, צחוק, הפתעות

לך ירושלים – רעות אודם

סדנא מותאמת לקורונה: סדרת סרטונים על נשים ירושלמיות מעוררות השראה. 15 נשים ירושלמיות שנותנות צידה לדרך, וביחד עם זה תוכן ללימוד משותף של הורה ונערה. סרטון ראשון להתרשמות מתנה.

יצירת אלבום משותף

סמדר אפשטיין מציעה סדנא בה החברות והמשפחה יוצרים יחד עבור בת המצווה אלבום משותף. כל משתתף ומשתתפת מכין/ה דף אחד באלבום, ובסוף הערב הדפים מאוגדים על ידי לאלבום מעוצב שמוגש לה כמזכרת שתישמר לתמיד

מסע 12- מסע התבגרות וערכים אונליין לאמהות ובנות מצווה

6 שבועות של תכנית לאמהות ובנות מצווה יחד. חיזוק הקשר, שיחה על ערכים בהשראת עשרת הדברות, ארגז כלים להתבגרות בביטחון עצמי.

ערב נשים

ענת יהל סימנטוב עושה ערב מותאם אישית

חוויה מתוכננת – מיטל אדמוני

מיטל אדמוני מציעה שלל פעילויות, חדרי בריחה, משחקי ניווט וסדנאות בהתאמה אישית

מרכז שלבים

שלל פעילויות משחק קבוצתיות, וירטואלי, ערכות או פיזי. ניווט, בריחה, odt

חני שגב ורות בזק

נוית סיטבון – סדנה תיאטרלית לאמהות ובנות

תרגילי תיאטרון מהנים, פיתוח אמון הדדי וביטחון עצמי, להעצים. ולחזק קשר אמא-בת, צפיה בסרט ״מלכת אסתר״, ולחגוג את הקשר. נוית סיטבון 054-6773955

שקמה גנזל

מציעה סדנה חגיגית ומחברת לאמא ולבת, סדנת תנועה כיתתית לאמהות ובנות, חווית ניצוצות משחק בריחה+ לחוויה משפחתית בעקבות נשים מעוררות השראה.

אסתהא סלע אברהם – מילדה לנערה

10 מפגשים עם מגוון כלים מיוגה, תקשורת, יצירה, נשימה, מחזוריות, מודעות גוף ועוד. 050-2181200

מחשבה ומשחק – ערכת בריחה נשים מהתנ״ך

מחשבה ומשחק מכינים כל מיני משחקים מותאמים אישית אם תרצו. ויש להם ערכה להשכרה של משחק בריחה בנושא נשים מהתנ״ך

בונדי – קופסאות קשר אמא ובת

רחל הלפרין יצרה קופסאות קשר עם תוכן לאם ובת לשנת בת מצווה. אפשר לקנות קופסא אחת או כמה שיגיעו במהלך השנה. התוכן הוא סביב נשים מעוררות השראה, שיח חוויתי ופעילות כיפית. כיון שחלק מהענין זה ההפתעה, אז תראו מה יש שם רק כשתקבלו את זה.. (לא רכשתי בעצמי אז לא יודעת לספר)

ענבל הרפז – טיול אמא בת במדבר

ענבל הרפז מארגנת כל מיני טיולים וחוויות במדבר, בין היתר גם טיולים יעודיים לשנת בת מצווה,

תמר גור קראוזה

הרבה תמר גור קראוזה מציעה סדנא אישית לאמא ובת, או סדנא קבוצתית חד פעמית, או תהליך של כמה מפגשים. הכל סביב נשיות, התבגרות, קשר אם ובת, מסורת אימהות, נשים משמעותיות בתרבות שלנו, גיל המצוות ומשמעותו ויהדות שוויונית ופתוחה.

חני ורות

מסע אמא ובת של 24 שעות, ביורט קסום ביישוב אבנת שעל שפת ים המלח. סביב הקשר אמא-בת, בתנועה, לימוד, ציור ומגע. 0527203440

סדנאות של בינ״ה – הבית של היהדות הישראלית

בינ״ה מציעים מגוון סדנאות יומיות לשנת בת מצווה, סביב נושאי זהות, אחריות והתבגרות.

דנה ליבוביץ – מעגל קליעה

מעגל קליעה של אמהות ובנות. זו יכולה להיות סדנת קליעה משותפת חד פעמית, או סדרת מפגשים. קליעה נשית בטבע, של נערות ואמהות, שמביאה איתה חיבור לאדמה ולטבע, חיבור והתכנסות פנימה, וגם החוצה למעגל שנוצר. יש לקליעה איכות מדיטטיבית תרפויטית שמכנסת ומביאה שקט ושמחה ל. דנה – 052-2768308

מסע ראשית

מסע ירושלמי או משפחתי, אפשרי כערכה עם הכוונה להפקה עצמית, או בליווי הדרכה. ניתן לעשות ביום אחד. הציצו באתר לפרטים

ענת הר לב אור – מעגלי בת מצווה

מנחה מעגלי בת מצווה לחברות או לנשות המשפחה, מלווה בקלפים, יצירה ועוד. אפשר גם סדנת תנועה או טיול בטבע מותאם. 050-9143285

אם אתם מכירים סדנאות נוספות כאלה, שקהל היעד שלהן הוא במובהק בנות מצווה, והסדנא בנויה סביב מסרים שמכוונים לשם, תגידו ואשמח להוסיף.

על סדנאות יצירה יש באתר פוסט נפרד